아직,주변인

체중 감량과 근육 생장을 위한 효과적인 비결이라면 사람들은 지구 끝까지 가서라도 찾아내길 원할 것입니다. 균형 잡힌 식단의 유지와 일정한 운동, 그리고 정기적인 병원 진료 외에, 공액 리놀레산(CLA)도 체중 감량과 근육 생장에 도움이 될 수 있다고 생각하는 사람이 많습니다. CLA란 무엇인가? CLA라고도 불리는 공액 리놀레산(Conjugated linoleic acid)은 목초 사료를 먹인 소고기나 바이슨, 버팔로, 양, 그리고 기타 다른 반추 동물에 함유되어 있는 천연 지방산입니다. 또한 CLA는 전지 우유와 요거트, 연어 및 코코넛 오일과 사플라워 오일 그리고 기타 다른 식품에도 존재합니다. CLA 보충제는 일반적으로 체중 감소와 근육 증가를 증진시킵니다. 또한 CAL는 심혈관계 질환과 당뇨 및 ..

비만 확산과 싸우는 데 도움이 되는 연구들이 “왜 체중이 느는지”, “어떻게 하면 체중을 줄일 수 있는지”에 대한 단서를 제공하고 있습니다. ‘뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신’ 2011년 10월에 나온 연구에 따르면, 호르몬이 식욕을 조절해서 체중을 늘린다고 했습니다. 과체중 또는 비만인 50 명을 10 주 동안 저 열량 다이어트를 시켰습니다. 시작 전에 렙틴, 그렐린, 펩티드 YY (PYY), 콜레시스토키닌, 인슐린 등 식욕 조절을 하는 호르몬 수준을 측정 했습니다. 같은 호르몬들 수준을 다이어트 종료 후와 종료 62주에 측정 했습니다. 체중 감소 후 1 년 동안 식욕을 억제하는 호르몬 렙틴, PYY, 콜레시스토키닌이 감소 했습니다. 한편 식욕을 자극하는 그렐린, 위 차단 폴리펩티드, 전립선 폴리펩티드 ..

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http://www.kams.or.kr/pds/mov/index.php#:none 1 기도관리(기관삽입술) 10 s-b tube 삽입법 2 손씻기 11 도뇨관삽입법 3 정맥주사법 12 피부봉합법 4 중심정맥주사법 13 절개배농법 5 동맥혈채취법 14 관장 6 동맥캐뉼라 천자삽입법 15 비경검사법 7 흉강천자 16 이경검사법 8 복수천자 17 안저검사법 9 비위관삽입법

Acetylcholine은 체성원심신경(운동신경)과 자율신경의 절전섬유 및 부교감신경의 절후섬유에서 신경전달물질로 작용한다. 교감신경 절후섬유는 대부분 신경전달물질로서 norepinephrine을 유리하지만 땀샘에 분포하는 절후섬 유는 acetylcholine을 유리한다. 콜린성 신경말단의 Ach의 생성, 유리, 작용, 소멸 콜린성신경의 축색돌기를 따라 활동전위(action potential)가 전해지면 신경말단의 전위의존성 칼슘통로 (voltage- dependent calcium channel)가 열리고 이를 통해 유입된 칼슘이온에 의해 ACh저장낭(vesicle)의 막이 신경말단의 세포막과 융합(fusion)하게 되어 저장낭이 열리며, 이 때 저장낭에 저장되어 있던 ACh는 synaptic clef..

올해 의사국가고시를 치르는 후배님들은 아마 지금 이 시기부터 실기시험에 대한 부담감이 조금씩 생길 것으로 예상됩니다. 실기시험을 대비하여 각종 모의고사도 치를 것이구요. 절대평가인 필기시험과 달리 실기시험은 상대평가이므로 준비에 만전을 가하는 것이 좋습니다. (누군가는 반드시 불합격 할 수 밖에 시험입니다.) 각종 돌발 변수가 발생할 수 있기 때문에 그에 대한 대비도 철저히 해야하겠구요. 비밀댓글이나 쪽지를 통해 실기시험에 대해 문의해주시는 후배님들이 계신데, 공통적으로 답변 드릴 수 있는 부분들은 이렇게 포스팅 방식으로 답변을 남겨드리겠습니다. [질문] 안녕하세요.선배님 지금 국시준비를 하고 있는 사람입니다. 제가 실기 준비를 하고 있는데 5분 osce, 학장단cpx만 봐도 실기준비 괜찮을가요? rea..

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